五反田整体《足腰膝専門》
身体改善整体院~O脚X脚/腰痛/膝/整体~

【内反小趾を知る】5回シリーズブログ

内反小趾は、足の小指（第5趾）が薬指側に「くの字」に曲がってしまう変形です。曲がる角度が10度以上で診断されます。外反母趾の小指版とも言えますね。
小指の付け根の骨（第5中足骨頭）が外側に飛び出すことで、靴と擦れて炎症を起こし、痛みやタコ（胼胝）ができやすくなります。これが「バニオネット（Bunionette）」と呼ばれる状態です。
原因は、合わない靴や足の骨格の不安定性が関わっていることが多く、進行すると痛みで歩きにくくなることもあります。