五反田整体《足腰膝専門》
身体改善整体院~O脚X脚/腰痛/膝/整体~

O脚アライメントの形成には、股関節外旋筋群（特に大殿筋）の機能低下と、それに伴う内転筋群（特に大内転筋）やハムストリングス外側（大腿二頭筋）の短縮・過緊張が深く関与します。股関節が外旋・外転位を強めると、膝関節は脛骨外旋位を呈しやすくなります。このとき、内側広筋の活動低下は、膝蓋骨の求心性保持力を弱め、大腿骨顆部に対する脛骨の位置を不安定にします。リハビリテーションでは、殿筋群の再教育と、内側ハムストリングスを含む股関節内旋・内転へのベクトルを促通することが専門的な介入となります。