五反田整体《足腰膝専門》
身体改善整体院~O脚X脚/腰痛/膝/整体~

品川区五反田駅徒歩3分でO脚矯正や足腰の歪みにお悩みなら、《足腰膝専門ケア》五反田整体 身体改善整体院にお任せください！
こんにちは！院長の谷口です。
鏡で自分の姿を見たとき、あるいは歩いているときに「昔に比べてO脚がひどくなってきた気がする」「膝の間がパカッと開いてカッコ悪い……」と悩んでいませんか？
「生まれつきの骨格だから仕方がない」と諦めている方も多いですが、実はO脚の最大の原因は、日々の「歩き方（歩行重心のズレ）」にあります。

🚨 あなたの歩き方、外側に流れていませんか？

O脚の方に共通しているのが、歩くときに「重心が足の外側（小指側）に逃げてしまっている」という点です。
本来、歩くときは「かかと」から着地し、足の裏全体を通って、最後は「親指の付け根」で地面をしっかり蹴り出すのが正しい重心移動です。しかし、骨盤がねじれたり筋力が低下したりすると、重心がずっと外側に残ったまま歩いてしまいます。
その結果、以下のような悪循環が生まれます。

1. 太ももの外側の筋肉ばかりが硬く張り出す（脚が太く見える原因に）
2. 内もも（内転筋）が使われずに弱り、さらに膝が開く
3. 膝の関節自体が外側に引っ張られ、O脚が定着する

つまり、どれだけマッサージで足をほぐしても、この「外側重心の歩き方」のクセを変えない限り、O脚は何度も繰り返されてしまうのです。

🛠️ 21年の実績に基づく「骨盤×歩行重心」の根本アプローチ

当院では、ただ膝を内側に押し込むような痛い施術はいたしません。 21年の臨床実績から導き出した専門技術で、まずは土台である「骨盤のねじれ」をリセットし、足の裏全体で正しく地面を捉えられるように「歩行重心」をミリ単位で調整します。
プロのダンサーやトップアスリートからも「軸が整って動きやすくなった」と信頼されるこの技術により、内ももの筋肉が自然と使えるようになり、スラリとまっすぐ伸びた健康的な美脚へと導きます。
歩き方が変われば、O脚が整うだけでなく、将来の膝の痛み予防や、夕方の足のむくみ解消にもつながります！

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