五反田整体《足腰膝専門》
身体改善整体院~O脚X脚/腰痛/膝/整体~

内反小趾は、足の小指が親指側に「くの字」に曲がってしまう変形です。主な原因としては、足に合わない靴の着用、ヒールの高い靴、遺伝的要因、そして足裏のアーチの崩れが挙げられます。特に、足裏のアーチが崩れると、足全体のバランスが悪くなり、小指に過度な負担がかかりやすくなります。症状としては、小指の付け根の痛み、炎症、タコや魚の目、さらに進行すると足全体の疲労感や膝、股関節、腰への負担も増えることがあります。日常生活での歩行や運動に支障をきたすため、早期のケアが重要です。